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์š”์•ฝ ์„ค๋ช…๊ธ€

๐ŸŒŸ๋Œ€๋งŒ์ง์†ก๐ŸŒŸ๋งŒํ•œ๋Œ€์ฐฌ๐ŸŒŸ ๐ŸŒŸ์ง„ํ•œ ๋œจ๋ˆ ๊ตญ๋ฌผ,๋‘ํˆผ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚ด์ฃผ๋Š” ์ „ํ–ฅ ๋งŒํ•œ๋Œ€์ฐฌ ์šฐ์œก๋ฉด/๋ˆ์œก๋ฉด * ์ •๋ง ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ ๋งŒ์กฑ๋„ ์ตœ์ƒ! ๐Ÿœ ์ง„ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ, ๋‘ํˆผํ•œ ๊ฑด๋”๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚ด์ฃผ๋Š” ๋งŒํ•œ๋Œ€์ฐฌ! ๐Ÿœ ๋ ˆํŠธ๋กœํŠธ ํŒŒ์šฐ์น˜(์†Œ๊ณ ๊ธฐ ํŒŒ์šฐ์น˜) ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ ์šฉํ•ด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์˜ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿœ ํ•œ๊ตญ๊ณ ๊ฐ๋‹˜ ์ž…๋ง›์—๋„ ๋”ฑ ๋งž๋Š” ๋Œ€๋งŒ ์ „ํ†ต์˜ ๋ง›! ๐Ÿœ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ „ํ†ต์˜ ์ฟ ํ‚น๋ฐฉ์‹! ๐Ÿœ ๋งŒํ•œ๋Œ€์ฐฌ๋งŒ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ณ„๋ฏธ! ๐Ÿœ 40๋…„ ์ด์ƒ ์ „ํ†ต์˜ ๋Œ€๋งŒ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์šฐ์œก๋ฉด! โ˜…์œ ํ†ต๊ธฐ๊ฐ„ 180์ผ(์ œ์กฐ์ผ๋ถ€ํ„ฐ). โ˜…์›์ž์žฌ ๊ตญ์ˆ˜:๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์ •์ œ๋œ ์•ผ์ž ๊ธฐ๋ฆ„,(์ดˆ์‚ฐ ๋…น๋ง, ์•Œ๊ธด์‚ฐ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ)๋ฌผ, ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ emulsifiers(๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ฆฐ, ์ฝฉ ๊ธฐ๋ฆ„, ๋ฌผ, ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์ค‘ํ•ฉ glycerides, ์ฝฉ lecithin์„ ์ •์œ ํ•˜์˜€๋‹ค), ์†Œ๊ธˆ, ๋ฐ€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํ’ˆ์งˆ ๊ฐœ์„  ์š”์›๋“ค(์นผ๋ฅจ ํƒ„์‚ฐ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ polyphosphate,. Anhydrous ํƒ„์‚ฐ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ), ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ถ„๋ง, ์‚ฐํ™” ๋ฐฉ์ง€์ œ ํ˜ผํ•ฉ ์ง‘์ค‘ ํ† ์ฝ”ํŽ˜๋กค(์„ธ๋ จ๋œ ์นด๋†€๋ผ์œ  ์›์œ ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ),ฮฒ-carotene(๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ฆฐ, ์ค‘๊ฐ„ ์‚ฌ์Šฌ, ํŠธ๋ฆฌ๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ผ์ด๋“œ ๋ฌผ, ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์ค‘ํ•ฉ glycerides, ์‚ฐํ™” ๋ฐฉ์ง€์ œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ E, ฮฒ-carotene)์„ ์กฐ์ œํ•˜๋‹ค. โ˜… ์˜์–‘ ๋ผ๋ฒจ 1์ธ๋ถ„์— 200๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒจํ‚ค์ง€์—๋Š” 3์ธ๋ถ„์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ๋กœ๋ฆฌ 624kcal ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0 g 8.5 g ์ง€๋ฐฉ 31.8g 15.9g ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ 15.0g 7.5g ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ 0๊ทธ๋žจ 0๊ทธ๋žจ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 67.4g 33.7g ์„คํƒ• 2.2๊ทธ๋žจ 1.1๊ทธ๋žจ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ 2100mg 1050mg

์œ ์˜์‚ฌํ•ญ

  • ํ•ด์™ธ๋ฐฐ์†ก ์ œํ’ˆ์˜
    ๊ด€๋ถ€๊ฐ€์„ธ ์œ ์˜์‚ฌํ•ญ ํ™•์ธ ํ•„์ˆ˜!
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  • ์ œํ’ˆ ๊ฑฐ๋ž˜์˜ˆ์ •์ผ์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!
  • ์žฌ์ž…๊ณ  ๋ฌธ์˜๋Š” 1:1 ๋ฉ”์‹œ์ง€๋กœ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์•ˆ๋‚ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
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